[...] przyzwyczajają ale nie odbiegajmy od tematu teraz kwestia chęci bycia zwycięzcą którą zostawiam do waszej opinii dlaczego chcemy być najlepsi?? myśle ze mały pierwszy art a raczej przemyślenia nie zanudzą was podczas czytania wiec zapraszam do komentowania i wypowiedzi na tematy opisane w moich przemysleniach oraz oceny mini artu pozdrawiam
[...] jest kalorycznym gainerem co przyda Ci sie na pewno, nie tylko do sniadania sie je dodaje, najlepiej pomiędzy posilkami walnąć sobie szklanke czy dwie. Poczytaj podwieszone tematy, staraj sie przyswajać podstawy bo im wiecej wiesz tym bardziej sobie pomożesz co do skrótów. FBW i MC masz wyjaśnione, reszte poszukaj sam, to kwestia paru artykułów. [...]
[...] bym się w****ił i prawdopodobnie skończyło by się to prawym prostym na jego twarzy), lepiej naucz się pływać bo po to się chodzi na basen. Paranoja ten temat. Czytając twoje tematy And1Player w stylu "jesteśmy kiblami?" lub takie jak ten, nie wiem czy mam się śmiać czy płakać. Ogarnij się chłopie, chyba czas się udać do lekarza [...]
czlowieku obudz sie. HMB nie odchudza, TSe tez Cie nie odchudzi, bez odpowiedniej diety. Wysypke na klacie to ja mam jak czytam takie tematy. Są: - tematy podwieszone - wyszuiwarka - regulamin dzialu
[...] - postawnowiles poszukac winy na około, w moim niezyczliwym podejsciu, a nawet - naturze osob uprawiajacych "kulturystykę". Jest regulamin dzialu kolego, są tematy podwieszone i wyszukiwarka. Szukasz opini na temat danego produktu - wpisujesz jego nazwę w opcji search i wychodzi 1000 pozycji. Chcesz fachowej porady w okreslonym [...]
[...] wiedział co jeść, zamiast parówek, żeby mu wyszło na zdrowie. Chyba nie uważasz, że po godzinnym intensywnym treningu banan to wystarczający posiłek?:) Poczytaj podwieszone tematy i oblicz swoje zapotrzebowanie kcal uwzględniając zwiększoną aktywność fizyczną i ułóż dietę na nowo. Zmieniony przez - hagze w dniu 2009-05-21 13:12:26 Zmieniony [...]
aha rozumiem, to przepraszam za te tematy starożytne :) Przeczytałem dokładnie jego książki ostatnio.. fakt mi tez się wydaje on nawiedzony. Osobiście nie znam się co gdzie się trawi i jakie enzymy i odczyny są do tego potrzebne. Uwierzyłem mu, bo ma wykształcenie chemika m.in. więc zna się lepiej ode mnie. on pisze, że nie POLECA łączenia tych [...]
No i co z tego ze 7letni to juz tematow starych czytac nie mozna a napisałem bo mnie interesował a na daty nie patrzyłem,jest punkt jakis w regulaminie ze na stare tematy nie wolno sie wypowiadac to podaj.
[...] http://www.sfd.pl/Potwierdzamy_fakty%2C_obalamy_mity-_cze%C5%9B%C4%87_I-_rze%C5%BAba.-t362468.html Przeczytalem sporo, miedzy innymi podane wyzej tematy i na ich podstawie ulozylem swoj plan i postawilem sobie wyzej wymienione cele. Wiem wlasnie ze to troche kontrowersyjna sprawa, dlatego zalozylem ten temat... Po [...]
[...] bylo do mnie? jakbys tak powiedzial na zywo.. to.. lepiej nie dokoncze.. ale to jest forum i tutaj powinien byc porzadek i moderatorzy takim osobom bana z miejsca na IP, a nie kasowac tematy ktore sa na miejscu. Nadal nie doczekalem sie wypowiedzi moda, ktory to zamknal. czekamy, czekamy... Zmieniony przez - And1Player w dniu 2009-05-21 19:52:51
[...] kapy i nie zanizyc:D za to do babki z angola to "hał łaj ken tej ****a" dziennie az złamala reke czy cos tam i mialem ostatnie 2 tyg z inna i gadam ze mam zdawac na 3 bo na studia ide i bylem umowiony ze zaliczam 2 tematy i gitara to sie zgodzila , poszłem zaliczylem tematy ktore juz wczesniej zaliczalem pozytywnie i **** 3 bylo:D
najpierw proponuje udać się do działu odżywianie tam poczytać tematy podwieszone poćwiczyć z prawidłowo ułożoną dietą parę miesięcy ,potem z suplementami a do dopingu możesz zajrzeć jak wszysko opanujesz na 100%T
[...] intensywnie i przeganiają wyższych do tej pory kolegów. Jeszcze inne jako kilkulatki wyróżniają się wzrostem w grupie przedszkolnej czy w klasie, ale wcześnie zaczynają dojrzewać i przyrosty wysokości są już niewielkie. itp podobne tematy dotyczace tegoz problemu, mysle ze dalej ciagnac tematu nie ma sensu bo zrobi sie nie potrzebny bajzel tylko
Dlatego że my od razu też nie byliśmy mądralami. Każdy od czegoś zaczyna. Jeżeli takie tematy będą automatycznie usuwane to ci ludzie nie zdadzą sobie nawet sprawy że nic nie wiedzą ani że wiedza na temat sterydów nie ogranicza się do rozpisania ilości wbijanych "szczałów" i zjadanych tabsów.
Przejrzałem tematy na forum i ułożyłem coś dla siebie. Moim celem jest masa + rzeźba, mam 4 dni na trening, dlatego w poniedziałek zaczynam lekko i w czwartek robię ze średnim obciążeniem (tak, by mięśnie mogły odpodząć. Dodatkowo w środy i soboty biegam, taka forma przygotowanie do sezonu. PONIEDZIAŁEK KLATA Rozpiętki 6 serii / 6 powtórzeń [...]
[...] referatów ...ale ja nie zabardzo znam się na tych dyscyplinach sportu... więc prosze o pomoc kogoś kto się na tym zna...a czytając to inni na pewno też skorzystają;] Moje tematy to : 1.Skok w dal technika biegowa (muszą być zawarte ćwiczenia rozwijające oraz pomagające w odnoszeniu lepszych rezultatów) 2.Rzut oszczepem ( opis techniki wraz z [...]
tak, oprócz zwykłej rozgrzewki musisz, to znaczy zaleca się robić serie rozgrzewkowe (poczytaj też na forum, bo są tematy o tym też), aby przystosować mieśnie do większej pracy. Serie rozgrzewkowe robisz tylko przed pierwszą gigantserią, czyli jak mam na nogi: - przysiad, - zginanie leżąc, - prostowanie siedząc, - MC, to tylko do tej gigantserii [...]
[...] sa mniej skoncentrowane. a tą mgiełką mozesz sobie spryskać włosy po wyprostowaniu, napewno ładnie nabłyszczy fryzurkę. P.S Coś Ci te dziewczyny nie pomogły za bardzo, więc wkroczyłem, ale jak widzę tematy pt. Dziewczyny prosze o pomoc to krew mnie zalewa i powinnaś sobie pisać "HELP!" jeszcze ze 100x, ale to tak na marginesie.